해외 여행 시 꼭 챙겨야 하는 비상약 리스트

분류	추천 품목 / 설명
해열·진통·감기약	타이레놀, 이부프로펜, 감기약
소화제·지사제	소화제, 지사제, 제산제
멀미약	알약, 패치형 등
상처치료제	항생제 연고, 밴드, 소독약, 거즈
알레르기약	항히스타민제
만성질환용 약	비염약, 복용중인 약, 영문 처방전 준비
기타	밴드, 기침 시럽, 모기 기피제, 근육통 파스

1. 해열진통제 및 종합 감기약

• 일반적으로 타이레놀(아세트아미노펜), 이부프로펜, 아스피린 등
• 두통, 치통, 열, 생리통 등 다양한 통증과 열에 대비
• 날씨 변화나 시차 등으로 감기에 쉽게 걸릴 수 있어 감기약도 챙기면 좋음
  
  

2. 소화제·지사제·제산제

• 낯선 음식이나 물로 인한 설사, 복통, 속 쓰림을 완화
• 물갈이에 대비해 지사제와 탈수 방지를 위한 전해질 보충제도 추천
  
  

3. 멀미약

• 장거리 이동(차, 비행기, 배)이 많으면 필수
• 알약, 패치형 등 본인에게 맞는 타입으로 준비
  
  

4. 피부/상처 치료제

• 연고(항생제, 소염)와 소독약, 일회용 밴드, 거즈 등 기본 응급처치용품
• 벌레 물림 연고, 모기 기피제 등도 야외 활동 시 유용
  
  

5. 알레르기 약(항히스타민제)

• 평소 알레르기나 비염이 심하면 반드시 준비
• 갑작스러운 피부 트러블, 알레르기 반응 시 빠른 대처
  
  

6. 만성질환 약/영문처방전

• 고혈압, 당뇨, 천식 등 평소 복용하는 만성질환 약은 충분히 챙기고, 영문 처방전을 미리 준비
• 현지 의료상황에 따라 복용 중단 시 위험 발생 가능
  
  

7. 기타 및 개인별 맞춤약

• 변비약, 근육통 파스, 기침 시럽(액제는 100ml 이하 규정 준수)
• 자외선 차단제, 수면제, 고산병 예방약 등 개인 상황·여행 경로에 따라 필요할 수 있음