동상 시 응급처치

1. 동상의 증상

동상(Frostbite)은 극도로 추운 환경에서 피부와 조직이 얼어버리는 상태입니다. 주로 손, 발, 코, 귀 같은 노출된 부위에서 발생하며, 증상은 다음과 같습니다.

• 초기 : 피부가 붉거나 하얗게 변하며 차가운 느낌과 함께 저림 증상
• 진행 : 피부가 딱딱하고 무감각해짐
• 심각 : 물집, 조직 괴사 발생

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2. 동상 시 응급처치 단계

• 추운 환경에서 벗어나기
  즉시 따뜻한 장소로 이동하여 체온 저하를 막음.
  젖은 옷은 벗기고 마른 옷으로 갈아입음.
  
  
• 체온 회복
  따뜻한 음료(커피, 술 제외)를 마셔 내부 체온 유지.
  동상 부위는 따뜻한 물(3739°C)에 1530분간 담가 혈액순환을 돕기.
  물이 없다면 따뜻한 손이나 담요로 감싸줌.
  
  
• 압박 금지 및 부드럽게 다루기
  동상 부위를 문지르거나 강한 자극을 주지 않음.
  손상된 부위를 압박하거나 주무르면 조직 손상을 악화시킬 수 있음.
  
  
• 동상 부위 보호
  깨끗한 천이나 드레싱으로 부위를 덮어 감염 방지.
  감각이 돌아온 후에도 부위를 따뜻하고 건조하게 유지.
  
  
• 응급 구조 요청
  조직이 검게 변하거나 극심한 통증이 있다면 즉시 119에 연락.
  저체온증이 동반된 경우가 많으므로 전체적인 상태를 확인.

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3. 동상 시 하지 말아야 할 행동

• 얼음물이나 너무 뜨거운 물 사용 금지 : 극단적인 온도 변화는 피부와 조직에 더 큰 손상을 줄 수 있음.
• 피부 문지르기 금지 : 얼어 있는 조직이 더 심각하게 손상될 수 있음.
• 난로, 화염 등의 열원 직접 사용 금지 : 감각이 없는 상태에서 화상을 입을 가능성 있음.

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4. 동상의 예방

• 보온이 잘 되는 의류 착용(장갑, 목도리, 모자 필수).
• 장시간 추운 환경에 노출될 경우 주기적으로 따뜻한 곳에서 쉬기.
• 손과 발을 자주 움직여 혈액 순환 촉진.

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동상은 초기 대처가 빠를수록 회복 가능성이 높습니다. 따뜻한 환경으로 이동하고 부드럽게 체온을 회복하는 것이 핵심이며, 심각한 경우 의료진의 도움을 반드시 받아야 합니다. 예방 또한 중요하니 겨울철 야외 활동 시 각별히 유의하세요.